如果备份的sql文件过大，通过一般网页PHPmyadnin之类的还原往往会超时。所以这时通过CMD命令行下的还原就尤为重要了。
首先定位到 MYSQL安装目录并通过CMD进入到 bin 目录下，比如安装目录为 d:\mysql  那么CMD里可以执行  cd /d d:\mysql\bin
然后输入 mysql -u root -p 密码  并按回车登录到数据库里 
选择要还原的数据库a ，使用命令  use a  回车
然后选择备份文件所在位置并还原，比如文件在 d:\1.sql
那么执行 source d:\1.sql
等执行完就行了。